Visų reikalas

Informacja

Rozwijanie umiejętności zdrowych relacji

Pojęcie zdrowego związku jest używane bardzo szeroko, obejmuje ono zdrowe lub szkodliwe relacje, które można nawiązać z partnerem romantycznym, przyjaciółmi, członkami rodziny lub kimkolwiek innym. Umiejętność budowania relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu, wsparciu, zaufaniu i otwartości jest bardzo ważną częścią życia. Gdy relacje te są zdrowe, zapobiegają przemocy domowej. Właściwe umiejętności nie tylko pozwalają na relacje międzyludzkie oparte na szacunku, ale także umożliwiają ludziom odpowiednie reagowanie, gdy są w szkodliwym związku lub pomagają, gdy widzą, że inna osoba doświadcza przemocy.

Dlatego ważne jest, aby instytucje edukacyjne i szkoleniowe, w których dzieci codziennie uczą się wartości i doskonalą swoje umiejętności społeczne, przekazywały tę wiedzę w ramach edukacji seksualnej. Nauczyciele i inni specjaliści ds. edukacji powinni dążyć do zapewnienia, aby młodzi ludzie:

  • zrozumieli różnicę między zdrowymi i szkodliwymi relacjami;
  • byli w stanie rozpoznać i reagować na nękanie doświadczane ze względu na normy przypisywane kobietom i mężczyznom w relacjach;
  • wzmocnić umiejętności pomagające wyznaczać granice w relacjach z innymi;
  • rozwijać umiejętności budowania zdrowych relacji;
  • być w stanie rozpoznać oznaki szkodliwych relacji i przemocy oraz reagować na nie tak wcześnie, jak to możliwe;
  • wiedzieć, gdzie i jaką pomoc mogą uzyskać w przypadku przemocy domowej.

Wyznaczanie granic w relacjach interpersonalnych

Szkodliwe relacje opierają się na kontroli, zazdrości i zawstydzaniu w związku z hobby, potrzebami lub pragnieniami drugiej osoby. Podobnie jak wśród dorosłych, wśród nastolatków takie relacje charakteryzują się przymusową kontrolą – pytaniem, gdzie i ile czasu spędzi druga osoba, częstymi telefonami i wiadomościami tekstowymi, umniejszaniem, komentowaniem ubioru i wyglądu fizycznego, przekraczaniem granic i wywieraniem presji na rozszerzenie wcześniej wyznaczonych granic. Zapoznanie uczniów z oznakami szkodliwego związku może pomóc im znaleźć własne granice dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa oraz zrozumieć, że przekraczanie granic w związkach nie powinno być tolerowane.

Nawet jeśli relacje międzyludzkie nie są szkodliwe, tj. gdy jedna osoba nie stara się kontrolować lub upokarzać drugiej, ustanowienie osobistych granic pozostaje istotne. Potrzeby i nawyki każdego człowieka są inne, a działania lub słowa, które nie miały na celu zranienia, mogą powodować dyskomfort. W takich przypadkach ważne jest, aby móc spokojnie i jasno komunikować swoje uczucia oraz wyjaśnić, co spowodowało dyskomfort lub strach. Może to pomóc w budowaniu harmonijnych relacji i unikaniu podobnych sytuacji w przyszłości.

W kontekście romantycznych relacji, wyznaczanie osobistych granic powinno być interpretowane poprzez wprowadzenie aspektu zgody. W Szwecji i Hiszpanii obowiązują już przepisy, które traktują wszelkie relacje seksualne bez aktywnej obopólnej zgody jako wykorzystywanie seksualne. Chociaż Litwa nie ma jeszcze takich warunków w swoich ramach prawnych, uczniowie powinni uczyć się w bardzo młodym wieku, że zgoda na stosunek seksualny jest aktem koniecznym i nie podlegającym interpretacji.  Zgoda powinna być niekwestionowana przez wszystkie zaangażowane strony, a osoby powinny czuć się bezpiecznie. Omawiając tę kwestię z uczniami, należy podkreślić, że ani ” może”, ani “być może”, ani bierność, ani milczenie nie są zgodą. Osoba inicjująca kontakt o charakterze seksualnym i chcąca przejść na kolejny poziom intymności musi zawsze zapytać i otrzymać jasną odpowiedź: zgoda jest czynnością aktywną, słowem i (lub) zachowaniem wyrażoną inicjatywą zaangażowania się w działanie i zawsze jest udzielana dobrowolnie. Jeśli zgoda zostanie uzyskana w drodze przymusu (groźby, zastraszanie, szantaż, presja), “tak” mimo wszystko oznacza “nie”.

Zgoda na jedną czynność, np. pocałunek, nie oznacza zgody na inne czynności. Nawet jeśli dana osoba wyrazi zgodę, ma prawo przestać w dowolnym momencie. Uczniowie mogą być bardziej podatni na presję ze strony rówieśników, ponieważ pragną ich akceptacji, dlatego ważne jest, aby byli świadomi, że nie powinni być zawstydzani ani obwiniani, jeśli nie zgodzą się na udział w aktywności, która sprawia, że czują się niekomfortowo. Ważne jest, aby uczniowie czuli się wspierani i mieli możliwość porozmawiania o swoich wyzwaniach z osobą dorosłą, której ufają.

Rola norm płciowych w relacjach międzyludzkich

Kiedy dziewczęta i chłopcy są poddawani presji w młodym wieku, aby dostosować się do norm płciowych i spełnić oczekiwania związane z płcią, są wciskani w wąskie ramy, które ograniczają ich zdolność do wyrażania siebie. Często ma to wpływ na zdrowie psychiczne. Na przykład dziewczęta są postrzegane jako zbyt wrażliwe i emocjonalne, by można było powierzyć im poważną, wymagającą pracę, podczas gdy chłopcy są zachęcani do ukrywania bólu, który może następnie objawiać się agresją wobec nich samych lub innych.

Normy i stereotypy dotyczące płci w społeczeństwie również wpływają na to, w jaki sposób i jakiego rodzaju relacje uczniowie rozwijają z innymi. Wyniki ankiety przeprowadzonej wśród uczniów i nauczycieli wykazały, że nadal panuje przekonanie, że chłopak musi pokryć wszystkie koszty randki z dziewczyną. Może to powodować oczekiwanie, że druga osoba powinna odwzajemnić się byciem miłą, zachowywaniem się w sposób, którego niekoniecznie by chciała, a nawet niechcianym kontaktem fizycznym. Komentowanie wyglądu i sugerowanie, jak druga osoba, zwykle dziewczyna, powinna się ubierać, jest również związane z płcią. Uprzedmiotowienie kobiecego ciała i dyskusje na temat wyglądu są znormalizowane w społeczeństwie, a młodzi ludzie stosują te praktyki podczas interakcji ze sobą. W ten sam sposób ustala się, jak dziewczęta powinny komunikować się z chłopcami, jak się zachowywać, co jest dla nich akceptowalne, a co nie. Ponieważ sami uczniowie czują presję, by dostosować się do pewnych standardów, narzucają je swoim rówieśnikom i tych, którzy się do nich nie dostosowują, karzą plotkami, zastraszaniem lub wykluczeniem.

Niektóre cechy osobowości są również związane z płcią, takie jak pokora dziewcząt, uczynność i wojowniczość chłopców. Oznacza to, że nierówna dynamika relacji jest usprawiedliwiana na podstawie rzekomo wrodzonych cech, a gdy jest to potęgowane przez ubiór lub flirt, który jest interpretowany jako konsensualny, stwarza to warunki dla seksizmu, molestowania seksualnego i przemocy ze względu na płeć. Tylko poprzez uświadamianie stereotypów płciowych i negatywnego wpływu uprzedzeń na relacje międzyludzkie uczniowie będą w stanie wcześnie rozpoznać oznaki nierówności płci, przestać być biernymi obserwatorami i powstrzymać niewłaściwe zachowanie innych.

Romantyczne brutalne zachowanie

Romantyczne zachowania przemocowe to kolejny aspekt, który może powstrzymywać uczniów przed wczesnym zakończeniem szkodliwych relacji romantycznych. Przymusowa kontrola często przejawia się w okazywaniu zazdrości, ale jest uzasadniona jako przejaw uwagi. Na przykład prawie połowa (49%) ankietowanych uczniów postrzega zazdrość jako wyraz troski i sposób na utrzymanie romantycznego związku. Kiedy sprawdzanie wiadomości, mówienie, z kim i kiedy można spędzać czas oraz podobne ingerencje w życie osobiste są romantyzowane, osoba molestowana doświadcza wewnętrznego konfliktu. Z jednej strony nie opuszcza jej uczucie, że sytuacja jest niesprawiedliwa i krzywdząca dla niej/niego; z drugiej strony środowisko kulturowe usprawiedliwia takie zachowanie.

Młodzi ludzie uczą się takiej postawy od swoich krewnych i z mediów, takich jak filmy i media. Nauczyciele, którzy rozmawiają z uczniami o związkach, powinni zatem zachęcać ich do krytycznego podejścia do przemocy romantyzowanej w sztuce i sferze publicznej – romans i miłość powinny wiązać się ze spełnieniem i dobrobytem, a nie z krzywdą.