Що ми називаємо згодою на статевий акт?

Згода (на статевий акт) визначається як вільна домовленість обох (усіх) сторін на участь в узгодженому статевому акті. Ця згода може бути надана усно, після попереднього обговорення ситуації, після того, як партнер переконався, що готовий почати та продовжувати інтимний контакт.

Здатність людини дати поінформовану згоду може бути обмежена, якщо:

• людина перебуває під впливом алкоголю, наркотичних чи інших психотропних речовин;
• можливість особи вийти з приміщення, усамітнитися або іншим чином пересуватися є обмеженою;
• особа є залежною від того, хто пропонує інтимні стосунки (домашнє насильство, догляд за особою з інвалідністю та інші форми залежності);
• особу намагаються ввести в оману. Наприклад, стверджуючи, що те, що відбувається, є частиною медичного обстеження тощо.

Це не вичерпний перелік; у всіх випадках згода особи на статевий акт має бути свідомою, однозначною та наданою добровільно.

Згода ― це процес обговорення меж і того, чого б ви хотіли. Усне висловлення згоди може допомогти обом (усім) сторонам зрозуміти і поважати межі один одного.

Адже ми розуміємо, що не можемо змусити людину пити чай, коли вона цього не хоче?

Те саме стосується і сексу.

Подивіться коротке відео про згоду (англійською): https://www.youtube.com/watch?v=fGoWLWS4-kU

Як має виглядати згода на статевий акт?

Згода повинна лежати в основі будь-яких стосунків. Вона має бути:

Конкретною – згода на фізичну близькість не є згодою на статевий акт.

Свідомою – ти можеш погодитися на щось лише тоді, коли знаєш, на що ти погоджуєшся. Наприклад, згода на секс з презервативом ― це не те саме, що згода на секс без нього.

Бажаною – йдеться про те, щоб робити те, що хочеш ти, а не те, що очікує хтось інший.

Добровільною – згода без тиску, маніпуляцій, а також не під впливом алкоголю чи наркотичних речовин. Згоду не можуть давати діти віком до 16 років.

Її можна відкликати – кожен може передумати в будь-який момент. Навіть якщо ви вже мали статеві стосунки до цього.

Як спитати, чи згодна людина на статевий акт?

Згода на статевий акт може бути надана в усній формі. Якщо ти будеш ставити питання і відверто говорити зі своїм партнером, це тільки покращить твоє сексуальне життя і допоможе зрозуміти, що можна зробити, щоб інша людина відчувала себе в безпеці і хотіла займатися з тобою сексом[1].

Згода зовсім не обов’язково має бути письмовою, не кажучи вже про нотаріальне засвідчення.

Нижче наведено кілька прикладів того, як можна практикувати культуру згоди на різних етапах інтимних стосунків. Питання наведені лише як приклади; цей перелік не є вичерпним, тому не соромтеся досліджувати, винаходити або вигадувати свій власний делікатний і безпечний спосіб ставити питання.

ПОЧАТОК

• Можна тебе поцілувати?
• Я хочу тебе поцілувати, а тобі цього хочеться?
• Чи відчуваєш ти себе достатньо тверезим /-ою, чи нам варто зачекати на іншу нагоду?
• Можливо, ти хочеш фізичної близькості?

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ПРАКТИКИ БЕЗПЕЧНОГО СЕКСУ

• Коли ти востаннє перевірявся/-ась на захворювання, що передаються статевим шляхом?
• Чи користуєшся ти контрацептивами? Якими саме?
• Чи є в тебе лубрикант?
• Чи ти хочеш, щоб я використовував презерватив? / Можемо ми використати презерватив?

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ПЕРЕВІРКА, ЧИ ВСЕ ГАРАЗД

Важливо не боятися спілкуватися під час інтимних стосунків і пересвідчуватися, чи все гаразд з іншою людиною. Ваш партнер може захотіти зупинитися. Щоб дізнатися, що відчуває інша людина, ви можете задати кілька відкритих питань:

• Чи тобі подобається те, що ми робимо?
• Що ти відчуваєш?
• Хочеш, щоб я робив/-ла це швидше/повільніше, більш/менш інтенсивно?
• Хочеш, щоб я зупинився/-ась?

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ПЕРЕД ТИМ, ЯК СПРОБУВАТИ ЩОСЬ НОВЕ

Не всім людям подобається, коли до їхнього тіла торкаються певним чином, тому, коли ми запитуємо, чи готова людина спробувати щось нове, ми шануємо цілісність її тіла.

• Ми можемо спробувати _______ на хвилинку?
• Ми можемо змінити позу, помінятися позиціями?
• Хочеш, щоб мій рот був тут?
• Хочеш, щоб я доторкнувся/-ась до тебе тут?

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ІНТИМНІ РОЗМОВИ У СТОСУНКАХ

Коли партнери формують довготривалі дружні стосунки, вони вже досить добре знають межі один одного. Проте, перш ніж пробувати щось нове, варто дізнатися, чи сподобається це іншій людині. Крім того, відкрито повідомляючи про свої потреби, ми можемо зміцнити близькість, отримати і дати більше задоволення.

• Які в тебе сексуальні фантазії?
• Чи хотіла/-в б ти, щоб я зробив/-ла щось, чого ми ще не пробували?
• Мені дуже сподобалося, коли ми востаннє робили _______, хочеш повторити?
• Чи могли б ми спробувати ________ наступного разу?

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ЯК ВИСЛОВИТИ ЗГОДУ НА СТАТЕВИЙ АКТ?

«Хороший секс починається так само, як і закінчується: з ТАК, ТАК, О ТАК!»

Люди спілкуються не лише за допомогою слів, але й невербально, за допомогою мови тіла. Тому дуже важливо стежити не тільки за тим, що говорить твій партнер (твоя партнерка), але й як він (вона) поводиться, наприклад, коли ти говориш про те, що хотів/-ла б робити під час сексу, або якщо ви вже пробуєте нові техніки. Якщо ти бачиш, що слова не відповідають діям, краще почекати, сказати про свої сумніви, уточнити, що відчуває інша людина. Питання може звучати досить просто: «Тобі подобається?».

Усна згода може звучати навіть дуже сексуально.

ЧІТКА ЗГОДА

• Так! Так, будь ласка, залюбки.
• Я хотів/-ла би цього.
• Так! Де ти хочеш, щоб я тебе торкався/-ась?
• Так, доки ми робимо ________.

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

АКТИВНА УЧАСТЬ

Згоду на інтимний контакт можна скасувати в будь-який момент, тому якщо тобі подобається те, що робить твій партнер (твоя партнерка), покажіть йому (їй) це. Це може зробити інтимні стосунки ще міцнішими і дозволить вам двом відчути задоволення.

• Сильніше, повільніше, ближче, о так, ось так!
• Чого б ти хотів/-ла?
• Дії: дотики, поцілунки, активна участь.
• Дії: утримання зорового контакту, відкрита і розкута мова тіла.

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ЯК ГОВОРИТИ ПРО ЗАДОВОЛЕННЯ

• Те, що ти робиш, дивовижно, мені це подобається, не зупиняйся.
• Мені б хотілося зробити щось, що принесло б тобі стільки ж задоволення, скільки ти приносиш мені зараз. Що б це могло бути?
• Діяти: посміхатися, сміятися, стогнати тощо.

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ТВІЙ ПАРТНЕР (ТВОЯ ПАРТНЕРКА) НЕ ХОЧЕ КОХАТИСЯ?

Якщо твій партнер (твоя партнерка) не впевнений/-а у своїй готовності до інтимних стосунків з тобою, важливо це поважати. Секс ― це не право і не обов’язок. Інша людина завжди має право приймати всі рішення щодо свого тіла! Якщо твій партнер не хоче займатися з тобою сексом, це нормально ― поговоріть про це. Не зліться, не приймайте це на свій рахунок, не намагайтеся переконати чи вмовити.

«Тобі нічого не треба робити, просто лягай, я все зроблю», ― таких або подібних фраз слід уникати.

Будь-який примус або дії без згоди іншої людини можуть розглядатися як сексуальне насильство.

Якщо твій партнер (твоя партнерка) відповідає «не знаю» або «можливо», коли ти запитуєш, чи хочуть вони інтимної близькості, сприймай це як негативну відповідь. Негативною відповіддю також є такі висловлювання як:

• Я не впевнений/-а.
• Можливо, колись спробуємо.
• Не розумію, про що ти, не знаю, чи хотілося б мені цього, розкажи докладніше.
• Мені боляче.
• Дії: плач, гримаси, відраза.
• Дія: завмирання.
• Дії: невпевненість, сумніви перед тим, як дати відповідь.

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ЩО СКАЗАТИ, ЯКЩО ТИ НЕ ХОЧЕШ ЗАЙМАТИСЯ СЕКСОМ?

Просто сказати «ні». Сказати “ні” нелегко, особливо коли йдеться про інтимного партнера в романтичних стосунках.

Ми часто думаємо, що секс ― це обов’язкова частина стосунків. Навіть якщо ви одружені або пов’язані з партнером іншими зобов’язаннями, ти маєш право відмовитися від інтимного контакту.

Твоє бажання мати інтимні стосунки може змінюватися залежно від того, що ти відчуваєш. Важливо усвідомлювати, що твоє тіло належить тобі, і тільки ти маєш право встановлювати власні кордони. Ці межі, як і цілісність твого тіла, потрібно поважати.

Іноді може бути важко сказати «ні» через страх перед погрозами з боку іншої людини (наприклад, погрозами розірвати стосунки, зрадою, застосуванням насильства тощо). У таких і подібних випадках ти можеш отримати безкоштовну допомогу в Спеціалізованому центрі комплексної допомоги (СЦКД).

Ти можеш говорити різні речі, щоб позначити межі. Завжди краще, якщо ти почуваєшся в безпеці, коли відверто розмовляєш зі своїм партнером. Наприклад:

• У мене болить голова, я не хочу сьогодні.
• Ти мені дуже подобаєшся/я тебе кохаю, але я не готова/-ий.
• Почекаймо, поки ми обоє отримаємо результати аналізів на ЗПСШ (захворювання, що передаються статевим шляхом).
• Мені не подобається те, що ти пропонуєш.
• Я не хочу цього робити.
• Коли ми це робимо, я відчуваю біль, а не задоволення.

Цей список не є вичерпним, але важливо знайти власний спосіб відкритого та безпечного спілкування.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ НЕ ОТРИМАЛИ ЗГОДИ НА ІНТИМНІ СТОСУНКИ?

Іноді твоя партнерка (твій партнер) може не хотіти вступати з тобою в інтимні стосунки або робити те, що тобі подобається. Таке трапляється і це абсолютно нормально. Поговоріть про це відкрито, можливо, у них є на це свої причини: тиск на роботі або вдома, втома, стривоженість, або просто небажання мати зараз інтимну близькість. Можливо, твої дії під час сексу є для них незадовільними, болючими або незручними з інших причин. А може, вона чи він просто не хоче кохатися в цей момент. Дізнатися про це ти зможеш лише тоді, коли запитаєш і відкрито про це поговориш. Таким чином ми зміцнюємо інтимний зв’язок, підвищуємо безпеку і довіру один до одного.

ЯК ПРОЯВЛЯТИ ПОВАГУ У СТОСУНКАХ?

Ніхто не любить, коли їм відмовляють. Але, незважаючи на наше бажання і потребу в близькості, секс ― це не право і не обов’язок. Якщо ми примушуємо людину до інтимного контакту без її згоди, ми чинимо сексуальне насильство.

Ти можеш проявити повагу до кордонів та відмови іншої людини, сказавши:

• Не хвилюйся, я хочу, щоб тобі було зручно і безпечно.
• Нічого страшного, я просто хочу бути поруч.
• Тобі некомфортно, хочеш, щоб я припинив/-ла?
• Можливо, ми могли б поговорити, так буде зручніше, якщо ти захочеш піти далі.

СЕКСУАЛЬНІ КОРДОНИ

Особисті кордони мають важливе значення для кращого розуміння себе та інших. Ми усвідомлюємо їх, коли виходимо із зони комфорту. Вони визначають нас як особистостей і можуть допомогти іншим людям навколо нас краще зорієнтуватися. Сексуальні кордони є однією з категорій особистих кордонів.

Сексуальні кордони стосуються інформованої та вільної згоди, поваги, прийняття та визнання вибору і приватності, встановлення безпечних меж і правил, вибору моделей спілкування тощо.

Питання, які допоможуть визначити межі, можуть включати в себе наступні:

• Якими словами я можу висловити свою чітку згоду? Як інакше я можу продемонструвати свою згоду, окрім слів? Як це робить мій інтимний партнер?
• Яка форма сексуальної близькості є прийнятною для мене?
• Як я спілкуюся, коли я сексуально активний/-а? Якою є мова мого тіла? Що я говорю?
• Де є мої межі, коли мова йде про засоби захисту? Які засоби захисту допомагають мені почуватися найкраще?
• Чи важливо для мене і мого партнера проходити тестування на інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)?

Порушення сексуальних кордонів включають в себе

• покарання, явне розчарування, злість, коли інша людина не хоче бути близькою;
• відсутність запиту на згоду;
• тиск з метою примусу до статевого акту;
• небажані коментарі сексуального характеру;
• брехню про контрацепцію;
• брехню про хвороби, що передаються статевим шляхом (ІПСШ);
• критику сексуального вибору іншої людини;
• небажані дотики;
• напад, зґвалтування.

СЕКСУАЛЬНЕ НАСИЛЬСТВО

Підготовлено на основі інформації, доступної на сайті www.ribologija.lt

Сексуальне насильство ― найпоширеніший термін для позначення злочинів сексуального характеру. Воно включає в себе сексуальний напад, сексуальне насильство, зґвалтування, сексуальні домагання та іншу небажану сексуальну поведінку і дії.

Сексуальне насильство ― це будь-яка дія сексуального характеру, вчинена щодо іншої особи без її інформованої згоди.

Сексуальне насильство можна класифікувати за:

Віком жертви:

• Сексуальне насильство над дорослими.
• Сексуальне насильство над дітьми.

Стосунки між кривдником і жертвою:

Кривдник часто (але не обов’язково) є знайомим жертви. Це одна з найпоширеніших форм сексуального насильства. Існує кілька форм цього виду сексуального насильства:

(1) Побутове сексуальне насильство ― дії сексуального характеру без інформованої згоди, коли насильник(и) та жертва перебувають або перебували у шлюбі, партнерстві, інтимних стосунках чи інших близьких відносинах, а також є особами, які спільно проживають та ведуть спільне господарство. Сексуальне насильство в домашньому середовищі полягає у примушуванні особи до статевого акту проти її волі, використанні неприйнятних для неї предметів під час статевого акту; у примушуванні спостерігати, повторювати або брати участь у порнографічних діях чи зйомках порнографії, примушуванні до дій, неприйнятних під час статевого акту; також у погрозі розлучення, якщо особа не погодиться на статевий акт чи інший інтимний контакт; брехні щодо засобів захисту, які застосовуються під час статевого акту; відмові від статевого акту з міркувань контролю, тощо.

(2) Сексуальне насильство поза межами домашнього середовища, коли кривдник є знайомий ― дії сексуального характеру, вчинені знайомим без інформованої згоди особи: другом, однокласником, сусідом, колегою, інтернет-другом, вчителем, викладачем, тренером, товаришем по спорту, священнослужителем або релігійним діячем, лікарем, пацієнтом та іншими знайомими (перелік не є вичерпним).

За місцем скоєння сексуального насильства:

• Сексуальне насильство онлайн ― сексуальне насильство, вчинене за допомогою електронних засобів зв’язку та Інтернету.
• Сексуальне насильство поза кіберпростором ― насильство, яке включає сексуальний напад, сексуальне насильство, зґвалтування, сексуальні домагання та інші небажані дії та поведінку сексуального характеру.

ФОРМИ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛЬСТВА

Зґвалтування ― статеві контакти з особою проти її волі із застосуванням фізичного насильства або погрози його застосування, інших форм позбавлення можливості чинити опір, а також з використанням безпорадного стану особи. Зґвалтуванням вважається лише статевий акт, вчинений проти волі іншої особи, під час якого статевий член чоловіка вводиться в піхву жінки.

Сексуальне насильство ― це сексуальні дії, що здійснюються без інформованої та добровільної згоди особи, із застосуванням залякування або з використанням уразливого стану іншої особи. Наприклад, хвороба або розлад, інвалідність, стан алкогольного або наркотичного сп’яніння. Кримінальний кодекс визначає сексуальне насильство як задоволення статевого бажання з іншою особою всупереч її волі шляхом анального, орального або іншого фізичного контакту, із застосуванням фізичного насильства чи погрози його застосування або з використанням іншого способу, що позбавляє потерпілу особу можливості чинити опір, або з використанням безпорадного стану потерпілої особи. Варто зазначити, що в більш широкому контексті сексуальне насильство включає в себе небажану сексуальну поведінку (дотики, поцілунки тощо) з особами, які перебувають у несвідомому стані.

Сексуальне примушування ― це примушування до статевих стосунків із застосуванням погроз, обману або фізичної сили. У Кримінальному кодексі воно визначається як примушування до статевого акту або задоволення статевого бажання в будь-який інший спосіб із кривдником або іншою особою.

Сексуальне насильство над дитиною ― дії щодо дитини з боку іншої особи з метою отримання сексуального задоволення або прибутку від сексуальних послуг дитини.

Сексуальні домагання ― небажана та неприйнятна поведінка, коментарі або фізичні дії сексуального характеру, спрямовані на конкретну особу. Наприклад, на роботі або в громадських місцях. Сексуальні домагання включають три терміни: сексуальний примус, небажана сексуальна увага та гендерні домагання.

Споювання ― дії сексуального характеру, вчинені без інформованої згоди особи, із застосуванням наркотичних засобів, алкоголю або інших речовин, що роблять особу недієздатною та вразливою до сексуальної експлуатації або зґвалтування.

Ексгібіціонізм означає задоволення сексуального бажання або сексуального збудження шляхом демонстрації або оголення своїх статевих органів чи демонстрації стороннім особам своєї сексуальної активності. Ексгібіціонізм визначається як розлад, що включає неконтрольоване бажання задовольняти свої фантазії або імпульси та нездатність нормально функціонувати внаслідок цього. Ексгібіціонізм найчастіше зустрічається у чоловіків.

Кіберфлешинг означає задоволення сексуального бажання або сексуального збудження шляхом демонстрації/розкриття своїх геніталій у кіберпросторі. Найчастіше ексгібіціонізм полягає в демонстрації геніталій у парках чи інших громадських місцях, але може відбуватися в будь-який час дня і ночі шляхом надсилання непроханих фотографій чи відео геніталій у кіберпросторі. Така поведінка може змусити людину, яка отримує такі зображення, відчувати себе в небезпеці та мати довготривалі наслідки для здоров’я і благополуччя.

Каліцтво жіночих статевих органів включає будь-яке часткове або повне видалення зовнішніх статевих органів жінки або інші немедичні каліцтва жіночих статевих органів. Зазвичай це робиться з культурних, релігійних та/або соціальних причин.

Сексуальна експлуатація означає зловживання або спробу зловживання вразливістю, владою або довірою людини з метою отримання сексуальних послуг, включаючи, але не обмежуючись, пропозицію грошей або соціальних, економічних чи політичних вигід. Це включає в себе торгівлю людьми та проституцію.

Торгівля людьми з метою сексуальної експлуатації означає продаж, купівлю, іншу передачу або придбання, вербування, перевезення або утримання в неволі людини шляхом фізичного насильства або погрози чи іншим способом, що позбавляє її можливості чинити опір, або з використанням залежності чи уразливості стану жертви, або шляхом обману, або шляхом підкупу, у вигляді отримання чи сплати грошей, або шляхом отримання чи надання будь-якої іншої вигоди особі, яка фактично контролює потерпілого, якщо злочинець знав або бажав, щоб потерпілий, незалежно від його згоди, був використаний в рабстві або в умовах, подібних до рабства, для заняття проституцією, порнографією або іншими формами сексуальної експлуатації (стриптиз, робота в будинках розпусти, вулична проституція, зйомка порнографічних відео, фотографування тощо).

Вуайєризм ― це акт задоволення статевого бажання шляхом роздивляння статевих органів інших осіб або споглядання без їхньої згоди за тим, як вони здійснюють сечовипускання, дефекацію чи займаються сексом, як у реальному житті, так і в кіберпросторі.

Наведений вище перелік не є вичерпним!

Ми працюємо над тим, щоб інформація на цій сторінці була актуальною. Той факт, що ми не перерахували інші дії сексуального характеру, не означає, що вони не можуть розглядатися як сексуальне насильство.

Якщо ви вважаєте, що певні форми чи види сексуального насильства доцільно включити до переліку, будь ласка, напишіть нам на електронну пошту pagalba@visureikalas.lt

Не впевнені, чи можна вважати те, що з вами сталося, сексуальним насильством? Якщо те, що з вами сталося, відбулося без вашої інформованої згоди, то це сексуальне насильство.

ДОПОМОГА

З сексуальним насильством може зіткнутися будь-хто, будь-де і будь-коли.

Якщо ви зазнали сексуального насильства, важливо розуміти, що це сталося не з вашої вини, тому не звинувачуйте себе за те, що ви зробили чи не зробили.

Відповідальність за сексуальне насильство несе лише злочинець.

Сексуальне насильство досі залишається однією з найбільш невизнаних форм насильства. Слід зазначити, що брак фахівців, які спеціалізуються на сексуальному насильстві (з точки зору травми, пережитої жертвами), може ускладнювати знаходження в собі сил для того, щоб звернутися більш ніж до одного лікаря або іншого фахівця, щоб отримати необхідну вам допомогу.

Тим не менш, ви не повинні страждати на самоті. У Литві існують організації, які надають професійну підтримку особам, що зазнали сексуального насильства.

Сексуальне насильство може призвести до різних реакцій і наслідків, і кожна людина переживає його по-різному. Консультування та інші форми допомоги можуть підвищити самооцінку і послабити відчуття травми.

НЕВІДКЛАДНА ДОПОМОГА

Якщо ситуація загрожує життю або здоров’ю, телефонуйте 112.

СПЕЦІАЛІЗОВАНА ДОПОМОГА

• Спеціалізований центр комплексної допомоги надає допомогу у випадку домашнього насильства. Безкоштовна психологічна, юридична та посередницька допомога надається по телефону або через функцію чату, а також під час особистої зустрічі.
• Якщо ви постраждали від насильства поза межами вашого найближчого оточення, ви можете звернутися до Служби підтримки жертв злочинів: безкоштовна психологічна, юридична та посередницька допомога.

[1] http://www.makeyourmovemissoula.org/consent-101/#Ask (переглянуто 11/11/2022).